【步骤图】减肥必备紫薯饼的做法-竞猜计算器足球胜平

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操作0失败的减肥神器,老少皆宜。

用料

减肥必备紫薯饼的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟后压成紫薯泥,压的越细腻口感越好。然后加入白糖,糖的用量根据自己口味放吧。

步骤 2

加糯米粉,没有糯米粉的加普通面粉低筋面都可以。搅拌匀称后加牛奶,一点一点加。加完之后紫薯泥就变的有黏性。

步骤 3

把紫薯泥揉成面团。我一直都揉不好面,一生的痛啊

步骤 4

把紫薯泥搓成球状,放在芝麻里滚一圈,尽量都能沾到芝麻。

步骤 5

用手依次把它们压成饼,放入烤箱,上下火150度烤15分钟左右。不过每家烤箱脾气不一样,自己掌握吧。没有烤箱的,电饼档或者平底锅,加少量油,小火煎熟。

菜谱创建时间:2015-06-30 10:49:05
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