【步骤图】异国风味深海鱼扒的做法-竞猜计算器足球胜平

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用料

异国风味深海鱼扒的做法步骤

步骤 1

提前解冻巴沙鱼柳,白贝在盐水里面泡1小时

步骤 2

锅内放入少量油,将鱼上下两面迅速煎至金黄的状态,上盘备用

步骤 3

番茄、洋葱切碎备用

步骤 4

薄荷叶用双手揉搓至闻到香味,放一边备用

步骤 5

热锅放油,放入蒜蓉、洋葱炒香,倒入少许白葡萄酒(或料酒)、适量水,煮沸

步骤 6

煮沸后,放入小番茄、白贝、薄荷叶、意式香草、龙利鱼扒,盖上锅盖炖煮至白贝开口即可上盘了

步骤 7

装盘的时候可以撒上一点切碎的薄荷叶

菜谱创建时间:2017-07-04 17:55:02
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