【步骤图】营养蒸鱼糕的做法-竞猜计算器足球胜平

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宝宝的一道小菜。营养,美味,颜值高。

用料

营养蒸鱼糕的做法步骤

步骤 1

把食材准备好,蔬菜灼水切粒备用,海苔剪碎备用,鸡蛋蛋白蛋黄分开装。鱼肉切块和蛋白放入搅拌机中打烂。倒在大碗里用筷子搅拌一会。倒入所有配菜搅拌匀,放小许盐。

步骤 2

整个碟子先抹点油,蒸好后方便倒扣出来

步骤 3

锅里烧开水蒸7-8分钟,然后把蛋黄铺表面,再蒸2分钟左右。

步骤 4

放凉一下倒扣出来,切块,即可享用…

步骤 5

我拍

步骤 6

我拍

步骤 7

我再拍

步骤 8

一道简单美味,营养,有颜的蒸鱼糕。宝宝很喜欢吃哦。

营养蒸鱼糕的小贴士

1.碟子记得抹油 2.操作非常简单,蔬菜可根据自己喜好来变换

菜谱创建时间:2018-08-31 13:22:02
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