【步骤图】温鱼同学的小厨房的做法-竞猜计算器足球胜平

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6.10记录生活的温鱼同学上线啦~ ☹️要毕业啦从学校搬出来新家的餐具调料陆陆续续到啦,这两天尝试了可乐鸡翅和混合加强版蛋炒饭感觉还不错哈哈哈哈哈,以前只会做大虾炒蛤蜊(对海鲜的执念)的本鱼开始学习其他美味貌美的菜啦心情好好😋~以后学会新菜式就发上来啦,好好生活呀~

用料

温鱼同学的小厨房的做法步骤

步骤 1

原材料处理一下: 1.鸡胸肉解冻(新鲜的省掉这一步)切片(薄薄的入味),沥干水份,加蚝油味极鲜一点点盐撒上黑胡椒粉搅拌均匀腌制十五分钟或更久 2.西兰花拆成一小块一小块清洗干净备用 3.提前电饭煲蒸了糙米饭(一半大米一半糙米一把玉米片,糙米最好提前泡一下我没经验所以没泡最后有一点点硬,电饭煲选杂粮饭一个半小时,看自己锅子决定)

步骤 2

开水西兰花焯一下一两分钟就好,热锅热油鸡胸肉煎一下外酥里嫩那种,捞出。 😇至此装盘鸡胸肉撒上黑芝麻黑胡椒粉就是图上这样子了,鸡胸肉和番茄下面铺了一层胡萝卜丁 但是?!!我本来不想做这样!还要下锅一起炒啊啊啊啊啊啊啊啊天然气突然没火了暴风哭泣(´;︵;`)已经保修了等明天来修吧…

温鱼同学的小厨房的小贴士

检查天然气…别像我一样…

菜谱创建时间:2019-06-10 23:33:29
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