【步骤图】🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️的做法-竞猜计算器足球胜平

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👏蒜蓉粉丝蒸龙利鱼,真的是好吃到哭,还放了一些金针菇,鱼肉嫩滑爽口,金针菇粉丝多汁入味,❗️关键低脂,吃起来无压力😋厨房小白也能轻松学会哦!

用料

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切块,加入适量胡椒粉,1勺料酒,半勺生抽,1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟, 粉丝放冷水里泡软即可。金针菇洗净备用。

步骤 2

大蒜切沫,加入3勺蒸鱼鼓油,1勺生抽,1勺蚝油、1勺食用油,搅拌均匀成蒜蓉汁。

步骤 3

盘子里铺上粉丝,在铺上金针菇,淋上一半的蒜蓉汁,在铺上龙利鱼,淋上另外的蒜蓉汁! 蒸锅中水开后❗️放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。 撒葱花和小米椒,另外起锅热适量油,浇在鱼肉上即可!

步骤 4

超级鲜嫩好吃😋吃了会上瘾

步骤 5

粉丝金针菇也超入味

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️的小贴士

龙利鱼也可以换成巴沙鱼,味道一样鲜美,绝对米饭杀手哦❗️

菜谱创建时间:2019-06-22 17:08:48
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