【步骤图】四十八天不重样早餐的做法-竞猜计算器足球胜平

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作者: cincintoitoitoi
一个ddp的营养早餐

用料

四十八天不重样早餐的做法步骤

步骤 1

土豆鸡蛋饼 黄瓜 草莓

步骤 2

早餐鸡蛋杯 蒸紫薯 海参 腰果

步骤 3

番茄面 青菜 海参 荷包蛋

步骤 4

青菜蝴蝶面 番茄炒蛋 海参

步骤 5

煎饭团 煎牛小排 炒蛋 樱桃番茄 草莓

步骤 6

饭团 白煮蛋 糖醋樱桃萝卜

步骤 7

紫薯蛋卷 紫薯粥 黄瓜

步骤 8

蒸地瓜 煎三文鱼 蔬菜蛋饼

步骤 9

酸奶紫薯泥 茄子蛋饼 烤鸡翅 芦笋

步骤 10

牛小排意面沙拉

步骤 11

虾仁&金枪鱼寿司 蒸蛋 鱼子酱

步骤 12

三文鱼芦笋蘑菇意面

步骤 13

番茄香肠吐司披萨 牛油果炒蛋 橙子 核桃碎

步骤 14

粢饭糕 凉拌白萝卜 白煮蛋 酸奶

步骤 15

青菜饼 蒸蛋 茄汁虾球 柚子

步骤 16

吐司 三文鱼 炒蛋 牛油果 樱桃番茄

步骤 17

米饭鸡蛋杯 鱼子酱 金枪鱼沙拉 牛奶麦片

步骤 18

番茄鸡蛋饼 南瓜粥

步骤 19

牛排 荷包蛋 紫薯包 糖醋樱桃萝卜

步骤 20

肉丁花生豆干拌荞麦面 荷包蛋

步骤 21

沙拉

步骤 22

咖喱蛋包饭

步骤 23

馄饨皮披萨挞 火龙果

步骤 24

粢饭团 紫菜蛋汤

步骤 25

菜粥 牛肉咸蛋挞 橙子

步骤 26

煎蛋吐司 樱桃萝卜 苦菊 火龙果

步骤 27

草头饼 蒸地瓜 白煮蛋 每日坚果

步骤 28

吐司 鱼子酱 牛肉肠 炒蛋 海参 黄瓜 每日坚果 橙子

步骤 29

紫菜包饭 苦菊 樱桃番茄 每日坚果

步骤 30

煎牛小排 网状蛋饼 牛油果

步骤 31

荞麦面蛋饼 每日坚果 橘子

步骤 32

苦菊盒子 每日坚果 猕猴桃

步骤 33

饭团 凉拌樱桃萝卜 蒸蛋

步骤 34

牛肉丸子 意面 黄瓜

步骤 35

南瓜饼 鸡腿肉 番茄黄瓜水牛芝士迷你三明治 每日坚果

步骤 36

烧卖 沙拉菜 白煮蛋

步骤 37

紫甘蓝花卷(略丑) 煎牛小排 炒时蔬 蒸蛋

步骤 38

红烧鸡娃娃菜汤面

步骤 39

粢饭团 紫菜蛋汤 生菜

步骤 40

西葫芦蛋饼 吐司 沙拉菜 牛油果 每日坚果

步骤 41

菜粥 自制午餐肉

步骤 42

淡馒头 海参小米粥 荷包蛋 黄瓜 蓝莓

步骤 43

烧卖 馒头 三明治 大头虾 梨 甜点若干

步骤 44

南瓜饼 香菇西兰花炒蛋 海参

步骤 45

鸡胸肉沙拉

步骤 46

黑芝麻酱拌意大利面 烤鸡翅 白煮蛋

步骤 47

自制午餐肉 番茄 鸡蛋 菠菜=可丽饼

步骤 48

炒饭 番茄蛋汤

菜谱创建时间:2019-09-26 15:07:14
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