【步骤图】家常红烧草鱼的做法-竞猜计算器足球胜平

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草鱼,含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

用料

家常红烧草鱼的做法步骤

步骤 1

草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

步骤 2

洗干净,切块。

步骤 3

加入胡椒粉,盐,料酒,耗油,生抽.老抽3:1,腌制20分钟。

步骤 4

准备姜葱蒜,辣椒,洋葱,不喜欢可以不加

步骤 5

姜葱蒜暴香,加去辅料。

步骤 6

鱼倒入,加入啤酒。

步骤 7

中火煮20分钟

步骤 8

撒葱花,香菜,出盘

菜谱创建时间:2020-02-06 15:21:40
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